Private Akutklinik für Psychosomatische Medizin,
Psychotherapie und Psychiatrie

Private Akutklinik für Psychosomatische Medizin, Psychotherapie und Psychiatrie

Schwere Trauer

Wenn der Verlust das Leben bestimmt

Verluste und Trennungen gehören zum Leben, wirken sich aber je nach Schwere stark auf Körper und Seele aus. Obwohl jede Kultur Rituale entwickelt hat, mit der Trauer umzugehen, kann es sein, dass diese nicht ausreichen. Psychologen und Ärzte sprechen dann von schwerer oder komplizierter Trauer.

In solchen Fällen ist es wichtig, professionelle Hilfe zu suchen, um die negative Sicht auf das Leben zu korrigieren, die Vergangenheit loszulassen und neue Zuversicht zu gewinnen.

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Ursache & Symptome

In den allermeisten Fällen ruft der Verlust eines geliebten Menschen, unter Umständen auch eines geliebten Haustieres, eine schwere Trauer hervor. Die folgenden Symptome sind typisch:

  • Traurigkeit, die unangemessen lange anhält
  • Innere Leere angesichts einer Zukunft ohne den geliebten Menschen
  • Antriebslosigkeit und das körperliche Empfinden von Schwere
  • Herumsitzen oder Liegen, weniger Bewegung
    Körperliche Schmerzen wie Kopf-, Nacken-, Rückenschmerzen
  • Nächtliches Grübeln mit nachfolgender Tagesmüdigkeit
  • Übelkeit, Appetitlosigkeit oder übermäßiger Appetit
  • Schuldgefühle oder Reue
  • Der Wunsch, im eigenen Tod wieder vereint zu sein
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Unser Behandlungskonzept

Trauer ist eine unangenehme, aber normale Reaktion und sollte unbedingt durchlebt werden. Ihr aus dem Weg zu gehen hieße, sie nur vor sich herzuschieben. Jeder Mensch durchläuft Trauer und Trennungen auf eigene Weise, abhängig von der Persönlichkeit und Lebenssituation. Deshalb passen wir die stationäre Therapie individuell an die Bedürfnisse unserer Patienten an. Dabei begleiten wir sie in allen Phasen des Trauerprozesses verständnisvoll und kompetent, ohne Forderungen oder Erwartungen, damit die Trauer den nötigen Raum einnehmen kann.

Mit Dankbarkeit und Zuversicht nach vorne blicken

Nehmen Sie eventuelle Anzeichen für eine Anpassungsstörung ernst und suchen Sie professionelle Hilfe. Unsere erfahrenen Ärzte, Psychologen und Fach-Therapeuten stehen Ihnen zur Seite. Gemeinsam blicken wir auf Ihre persönliche Gesamtsituation und entwickeln einen individuellen Therapieplan, damit Sie schnellstmöglich wieder gesund werden.

Unser Behandlungskonzept setzt sich aus den folgenden Bereichen zusammen:

Selbsttest

Selbsttest zur ersten Einschätzung, ob eine schwere oder komplizierte Trauer bei Ihnen vorliegen könnte

Beantworten Sie die folgenden Fragen mit „Ja“ oder „Nein“:

  1. Finden Sie seit dem Verlust eines geliebten Menschen nicht mehr in Ihre Kraft zurück?
  2. Fühlen Sie sich häufig erschöpft oder antriebslos?
  3. Haben Sie noch immer Schwierigkeiten, Freude oder Interesse an früheren Aktivitäten zu empfinden?
  4. Grübeln Sie nachts über Ihren Verlust und finden daher keinen erholsamen Schlaf?
  5. Haben Sie körperliche Beschwerden wie Kopf-, Nacken- oder Rückenschmerzen, die nicht durch eine medizinische Ursache erklärt werden können?
  6. Haben Sie das Gefühl, Ihr Umfeld mit Ihrer Trauer nicht (mehr) belasten zu dürfen?
  7. Haben Sie das Gefühl, dass andere Menschen Sie in dieser Hinsicht nicht verstehen?
  8. Sind Sie über sich selbst verärgert, weil Sie nicht abschließen können?
  9. Haben sich Ihre Beziehungen zu anderen Menschen seit dem Verlust verändert oder sind sie wesentlich stärker belastend?
  10. Vermeiden Sie Orte der Erinnerung?

Wenn Sie mehrere Fragen mit Ja beantwortet haben und die Symptome über einen längeren Zeitraum bestehen, weist das auf eine schwere Trauer hin. Bitte nehmen diese Anzeichen ernst und suchen Sie professionelle Hilfe.

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