Eine frühzeitige Diagnose und professionelle Behandlung sind entscheidend, um den Verlauf von Stressfolgestörungen positiv zu beeinflussen und langfristige Folgen zu vermeiden.

Hand auf’s Herz: Wie lange spüren Sie bereits die körperlichen Symptome Ihrer Belastung und wie lange versuchen Sie schon, diese zu ignorieren? Wahrscheinlich haben Sie sich in den letzten Monaten von Urlaub zu Urlaub gerettet und gehofft, durch diese kleine Auszeit zu regenerieren. Damit sind Sie in guter Gesellschaft, denn für Menschen, die es gewohnt sind, viel zu leisten ist es sehr schwer, sich einzugestehen, dass es so nicht weitergehen kann. Und Sie haben wahrscheinlich recht mit der Annahme, dass Sie sich Ihrer Verantwortung nicht einfach entziehen können. Vielleicht können Sie 90 % Ihrer augenblicklichen Situation nicht verändern.

Dann lassen Sie uns gemeinsam die 10 % herausfinden, an denen Sie kleine Stellschrauben drehen können. Sie werden sehen, es macht einen Unterschied!